肩こり

あなたは肩こりについて
このような不安を抱えていませんか？

肩の痛みに悩んでいる人々は数多く、日本人の約９０%が一生のうちに肩こりを経験すると言われています。

これだけ多くの方が肩こりに悩まされて病院や接骨院に通っているにも関わらず、一向に肩こりの数が減っていかない現状にギモンを持っている方も多いのではないでしょうか…？

実は、肩こりを改善させるためには「肩こりの本当の原因」を明らかにしていく必要があったのです！

板橋区成増・下赤塚の整体で肩こりを改善させたいあなたへ

板橋区成増・下赤塚を拠点に活動する、ほぐしわん整体院では「肩こりの原因は、肩だけじゃない」という考えの元、肩こりをアプローチしていっております。

「私の肩こりは一生改善されないんだわ」と諦めかけていたあなたにこそ、最後まで読んで欲しいです。ぜひご参考ください。

肩こりとは

「肩こり」という言葉をよく耳にしますが、実際に肩こりとはどういう症状のことをいうのでしょうか？

厚生労働省の調査によると、日本人の自覚症状のトップ３として「肩こり」が挙げられおり、もはや国民病といっても過言ではないほど多くの方が悩まされています。

実際には「肩こり」という病名はなく、後頭部から僧帽筋エリア（肩・肩甲骨）における

という曖昧な感覚すべてを総称して「肩こり」と呼んでいるのです。

肩こりの原因とは

一般的な肩こりの原因

一般的に言われている肩こりの原因についておさらいしておきましょう。

一般的に肩こりと言われている症状の原因は、上記のものであるとされております。

実際に整形外科や接骨院などで「肩こりは筋肉の硬さを取れば改善される！」なんて説明を受けたことがあるって方も多いのではないでしょうか？

しかし、ご存知の通りあなたの肩こりはそれだけでは治っていきません。

それは一体なぜか…？

実は、あなたの肩こりが改善していかないのには「本当の原因」が隠されていまいた！

次に「肩こりの本当の原因」についてのお話をしていきます。

本当の肩こりの原因とは

一般的に肩こりの原因とされているものとしては「筋肉の硬さ」だったり「姿勢の悪さ」などと言われてきました。

ですが、実際には肩の筋肉の硬さを施術で柔らかくしても、根本的に肩こりが改善されることはかなり難しいことなんですね…。

肩こりの「本当の原因」を探るべく、肩が痛くなったお客さんを毎日施術しているうちに肩こりになってしまう人のある共通点を発見しました。

肩こりになってしまう人というのは、何らかのストレスによって血液の循環が滞っている状態が続いてしまっていたのです。

循環の改善＝肩こりの根本的な改善

ほぐしわん整体院では「血液の循環」を促通させる施術をベースに、肩こりの根本的な原因の改善させていきます。

では具体的にどこをアプローチしていくのでしょうか？

では、ひとつずつ解説していきましょう。

骨盤の歪みが肩こりの原因になる

肩こりの原因のひとつに「骨盤の歪み」というものがあります。

普段、骨盤はカラダのバランスを保つ「土台」的な役割を果たしていて、歩行動作の手助けや、内臓の保護なども行っている重要な場所なのです。

そんな重要な役割をもつ骨盤ですが、何らかの原因によって歪んでしまうと、姿勢や身体のバランスが崩れてしまい、筋肉のアンバランスを引き起こしてしまいます。

このとき、意外にも骨盤の歪みの影響をうけてしまうのが「肩・背中の筋肉」なんです。

骨盤が傾くと、肩・背中まわりの筋肉も引き延ばされたり、縮んだりしていきますよね。

このような日頃から受ける負荷・ストレスによって肩にどんどん負担がかかってしまい、次第に肩こりになってしまうという訳です。

骨盤の歪みが引き起こす身体の変化とは

骨盤の歪みによって引き起こる身体の変化をお伝えしていきます。

姿勢の悪さや日常生活のクセによって骨盤が大きく傾いてしまうと、筋肉に過剰にストレスや負荷がかかってしまいます。

筋肉が緊張状態になり、硬くなってしまうと「血液の滞り」が起こります。

そう、これが「筋肉のコリ」の正体です。

血液の滞りによってできた筋肉のコリによって、血管内は酸素不足に陥ってしまうのですが、その結果「老廃物」が筋肉のコリ部分に蓄積してしまい、痛み刺激を発生させてしまうのです。

板橋区成増・下赤塚「ほぐしわん整体院」の肩こり改善方法について

あなたの辛い肩こりは、板橋区成増・下赤塚エリア「ほぐしわん整体院」で改善していくことが出来ます。

ほぐしわん整体院の施術法としては

を主軸に、あなたの症状に合わせた施術スタイルをとっております。

肩の痛みの原因となっている骨盤の歪みや血液循環の滞りを改善していくことで、あなたの肩こりを「根本的」に解決していくことを目的にアプローチしていきます。

カウンセリング

はじめてご来店された方には、まずカウンセリングをじっくりと行っていきます。

など、様々な角度からあなたの肩の痛みの原因を突きとめていきます。

骨盤・姿勢の歪みを矯正

カウンセリング終了後、さっそく施術に移ります。

あなたの『骨盤の歪み』や『筋肉のバランス』に合わせた完全オーダーメイドな施術となります。

肩こりの本当の原因にアプローチする施術ですので、人によって施術スタイルは大きく変わっていきます。

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