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肩こり

肩こり

あなたは肩こりについて
このような不安を抱えていませんか?

  • 毎日肩がだるくて重い
  • マッサージを受けても良くなるのはその場だけ
  • デスクワークのせいで頭痛や吐き気がする
  • 朝起きると肩と首の痛みが気になる
  • 肩こりが一生治らないのではないかと毎日不安で仕方ない

の痛みに悩んでいる人々は数多く、日本人の約80%が一生のうちに肩こりを経験すると言われています。

これだけ多くの方が肩こりに悩まされて病院や接骨院に通っているにも関わらず、一向に肩こりの数が減っていかない現状にギモンを持っている方も多いのではないでしょうか…?

実は、肩こりを改善させるためには「肩こりの本当の原因」を明らかにしていく必要があったのです!

肩こりとは

「肩こり」という言葉をよく耳にしますが、実際に肩こりとはどういう症状のことをいうのでしょうか?

厚生労働省の「国民生活基礎調査」によれば、日本人が訴える症状で、肩こりは女性の1位、男性の2位となっています。

特に近年では、コロナ禍の影響でテレワークの人が増えたことをキッカケに、今まで以上に肩こりに悩まされている人が増えた印象を受けます。

本当の肩こりの原因とは

あなたの肩こりが、他の整骨院・整体院・整形外科でよくならない本当の理由。それは・・・。

「肩こりは、痛みのある場所に原因はない」

からなんです!

実は、肩こりの原因のほとんどが「姿勢の悪さ」「筋肉の柔軟性」「生活習慣」から発生します。

原因①:姿勢の悪さ

いくら肩まわりの筋肉をほぐしたところで、姿勢が歪んだ状態のままですと、痛みは一向に改善されません。

姿勢というのは、ある一箇所が歪んでいると別の箇所にも影響を及ぼします。これを「運動連鎖」と言います。

骨盤が後ろに傾いている人は、運動連鎖によって腰や背中が丸まってしまいます。いわゆる猫背姿勢と言われる状態です。

猫背姿勢では、肩は前方に突出し(巻き肩)、首は前のめり状態(ストレートネック)になります。

この姿勢では、頭の重さの負荷がダイレクトに首や肩まわりの筋肉にかかってきますので、結果的に肩こりに陥ってしまうのです。

原因②:筋肉の柔軟性

肩こりは筋肉の疲労で血流が悪くなり、その影響で筋肉に届くはずだった酸素や栄養が行き届かず、疲労物質が溜まってしまうことで発生します。

人間には本来「自然治癒力」が備わっておりますので、多少の筋疲労ならば自然に改善することが十分に可能です。

しかし、全身の体液循環(血液・リンパ液・脳脊髄液)の流れが、筋肉の硬直などによって悪くなると、人間が本来持っているはずの「自然治癒力」が弱まり、自力で痛みやシビレを改善できなくなってしまうのです。

原因③:生活習慣

デスクワークやスマホの見過ぎなど、生活習慣のクセによっても肩こりが引き起こされます。

特に「長時間の同じ姿勢」や「運動不足」など、筋肉を動かさないことで慢性的な肩こりに陥りやすいので注意が必要です。

現代社会では、身体を動かす習慣が少ない方が増えてきておりますので、意識的に運動やストレッチを生活に取り入れていく必要があります。

当院の肩こりに対する3つのアプローチ方法

当院の施術では、他院にはない独自の3つのアプローチ方法によって、肩こりの原因に対して根本改善を目指していきます。

  • 深層筋リリース
  • 骨格矯正
  • リンパ・血流の改善

実際にどんなアプローチを行っていくのか、どんな効果が期待できるのかを詳しく解説していきます。

深層筋までほぐして『筋肉』の弾力を取り戻す

深層筋リリース

日頃の生活習慣やクセで硬直してしまった筋肉をほぐすには、身体の深いところに位置する『深層筋』にアプローチする必要があります。

筋肉が硬く収縮すると、骨格の歪みを引き起こし、さらには血液やリンパを押し流すポンプ機能も衰えていきますので、全身に老廃物が溜まりやすくなります。

実は、これが『痛み』を引き起こす原因となります。

従来の治療院などで行われている表層筋のリリースと比べると、深層筋に対して徹底的にアプローチをする当院の施術では、筋肉の緩むスピードと持続アップ効果が圧倒的に違います。

『骨格の歪み』を整えてカラダが持つ本来の機能を取り戻す

骨格の歪み

当院では「骨格の歪み」を整えることこそ、痛みの根本改善につながると考えております。

姿勢が良くなることで、全身の体液循環(血液・リンパ液・脳脊髄液)が活性化し、人間が本来持っているはずの「自然治癒力」のアップが期待できます。

こうした結果、筋肉は弾力を取り戻し、血流やリンパの流れも良くなるので、痛みだけでなく顔のむくみや体のたるみまで改善されていきます。

全身を巡る『リンパの流れ』を改善し、細胞レベルで若さを取り戻す

リンパの流れ

筋肉の硬直や緊張状態によって起こるむくみは、実は「老け見え」の大きな原因って知っていましたか?

「筋肉の硬直」や「骨格の歪み」によって、全身を巡るリンパの流れが滞ってしまいますと、体内の余分な水分や老廃物がたまり、その結果としてむくみや皮膚のたるみに繋がっていきます。

当院では、筋肉を単純に揉みほぐすだけでなく、骨格の歪みから全身を整えていきますので、リンパと血液の流れの問題を根本から改善することが可能です。

リンパや血液の流れがスムーズになることで、細胞に十分な酸素と栄養が行き渡り、細胞レベルでのアンチエイジング効果が期待できます。

施術の流れについて

カウンセリング

予約方法について

当院は「完全予約制」です。

当院にお越しいただく際には、必ずお電話もしくはLINEのご予約の上ご来院下さい。

☎︎080-6636-8895

友だち追加

【受付時間】

10:00〜20:00(木曜休み)

注意
※施術中の場合は電話に出られない場合が御座います。お手数ですが再度改めてご連絡、もしくはLINEにておかけ直し頂けると幸いです。

もちろん、当日予約も可能です。

しかし「完全予約制」で、施術がどうしてもお一人ずつでのご対応になってしまうため「今すぐに」「これからすぐ」というスタイルでのご予約は出来かねます。ご了承ください。

お電話での予約

「はい、ほぐしわん整体院です」と答えますので「初めてだけど予約したい」とおっしゃって下さい。

日にちとお時間をご相談させて頂きます。

MEMO
LINEからなら24時間ご予約の受付をしております。詳しくは「LINEの予約法について」をどうぞ。

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施術料金のご案内について

美容整体を受けてみたいけど、本当に効果があるのな…。施術を受けてみないと分からない…。とお悩みのあなたのために、ホームページを見たあなただけに特別なご提案があります。

初回料金

ご予約時に「ホームページ見た」とお伝えして下さった方限定で、初回施術13,000円のところ、今だけなんと2,980円でご案内させていただきます!

※お得な回数券・サブスクプランなどもご用意しております。詳しくは店頭にてお聞きください。

なぜ初回2,980円なのか?

それはあなたにもう2度と「同じ過ち」を繰り返して欲しくないからです。

あなたは「痛いところだけ揉むマッサージ」や「効果のないリラクゼーション目的の施術」にいつまで貴重な時間と大切なお金を使いますか?

私はあなたにこれ以上、整骨院・鍼灸・マッサージ・整体院を渡り歩くのをやめていただきたいのです。

あなたが、本気で「美」と「健康」に向き合っていく覚悟があるのでしたら、私は全力でそのサポートに努めます。本気で根本改善を目指したいと思われる方は今すぐご連絡ください!

初回体験コースが適応される方について

初回体験コースが適応される方の条件につきましては、以下のとおりです。

  • ①初めてご来院される方
  • ②当院の施術コンセプトに関してご理解・ご納得された上でご来院されている方
  • ③最低でも週1ペースを5〜6回分通える時間を確保できる方
  • ④本気で症状を改善されたい方

(※当院の施術コンセプトの詳細につきましては「初めてご来院される方へ」をお読みください。)

当院では、本気で痛みや姿勢で悩んでいる方のために向けた施術を行なっています。

まずは一度ご来院されないことには施術効果を実感できないかと思いますので、初回体験コースとしてお求めやすい料金でご案内しております。

初回体験コースはただ単に割引きをしているのではなく、あくまで通院を前提にご案内しているものですので、上記の内容にご納得いただけない方につきましては、

初回カウンセリング料として+3,000円頂きます。ご理解の程よろしくお願い致します。

安心の『返金保証制度』について

全額返金保証

ほぐしわん整体院は、あなたの利益を優先して考えております。施術に万が一ご満足頂けない場合は、遠慮なくお申し付け下さい。

  • 初回施術
  • 施術後3日以内
  • 痛みがほとんど取り切れていない
  • ビフォーアフターの変化が一切見られない

以上の条件をすべて満たしている場合、その場で初回施術費を全額返金させていただきます

また、もし初回来院後3日以内に効果が出なければ、もう一度来ていただき無料で再度施術をすることも可能です。ご遠慮なくお申し付けください。

お客様に少しでも安心して通って欲しいという願いと、当院の施術に絶対的な自信があるからこそ導入できた制度です。どうぞご安心して当院へお越しください。

アクセス・行き方

住所 〒175-0092

東京都板橋区赤塚2-32-10 TMセピア110

駐車場 有り
お問い合わせ・ご予約 080-6636-8895
受付時間 10:00〜20:00
定休日  不定休

この記事を書いた人
田中 良
院長:柔道整復師

施術歴10年以上・延べ1万人以上の治療を経験。国家資格「柔道整復師免許証」所持のカラダのプロフェッショナル。2018年から猫背矯正・姿勢矯正の専門院「ほぐしわん整体院」の院長を務める。

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