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猫背・姿勢矯正

猫背矯正

現在、こんなことでお悩みではありませんか?

  • よく周りから姿勢が悪いと言われる
  • いくらマッサージしても、肩こり・首こりが解消されない
  • 頭痛やめまい、吐き気、手のシビレ、目の疲れがある
  • 巻き肩やストレートネック、反り腰などの「姿勢の悩み」がある
  • いくら休んでも疲れが全然とれない。休日はいつもグッタリしている
  • お腹がポッコリ出てしまっている。ダイエットを頑張っても痩せづらい
  • 姿勢が悪いことが昔からのコンプレックスなので、どうにかしたい

どれか1つでも当てはまるあなたは、当院にご相談ください!

お客さまの喜びの声

①昔からの猫背がスッキリ!肩の痛みがなくなりました!

姿勢矯正のビフォーアフター

M.O様/20代/練馬区在住

幼少期からの猫背に悩んでいたのですが、事務職についてから肩こりと腰の痛みなど支障が出てきたので通い始めました。

 

確かな技術と悩みに合わせて丁寧に施術を行なって下さったおかげで、想定よりも早く姿勢が定着してくれて、現在では月に1回くらいの頻度でメンテナンスで通っています。

 

猫背姿勢で悩んでいたり、どこに行っても痛みが改善されなかった方にお勧めしたい整体院です!

 

(※効果には個人差があります。)

②猫背と肩こりが解消!心も体もリフレッシュ♪

お客さまの声

F.K様/20代/板橋区在住

肩こりや姿勢の悪さで悩んでいましたが、施術を受けるたびに肩こりの悩みは解消し、日頃から自分の姿勢を意識して生活するようになりました。

 

施術後はいつも体が軽くなり、姿勢も改善するので、自分に自信が持てるようになりました!

 

(※効果には個人差があります。)

猫背はなぜ起こるのか

当院には、毎月多くの猫背で悩まれている患者様がご来院されておりますが、そもそも猫背とは一体どのような状態のことを指すのかご存知でしょうか?

猫背の特徴をまとめると、以下のとおりです。

  • 肩甲骨が外側に広がり、背中が丸まっている
  • 頭が肩よりも前に突き出している
  • 肩が内側に巻いてしまっている
  • 骨盤が前方・後方に傾いている

これらのカラダの歪みや不調を、総称して「猫背」と呼んでいます。

猫背を放っておくと?

姿勢が崩れて猫背になると、見た目の影響だけでなくカラダにさまざまな悪影響を及ぼします。

  • 背中が張って肩こり・頭痛の原因になる
  • 代謝が悪くなりポッコリお腹になる
  • 自律神経が乱れて内臓の調子が悪くなる
  • 呼吸が浅くなり不眠・疲れやすくなる
  • 垂れ尻・下半身太りしてしまう
  • バストがたるみ、全体的にだらしなく見える

本来首の骨は緩やかに湾曲しているのですが、猫背の方の多くがストレートネック(首の前傾姿勢)も併発しているので、頭の重さがダイレクトに首まわりの筋肉にかかってきます。

その結果、慢性的な肩こりや首こりが起こるのはもちろんのこと、本来行き届くはずだった頭部への血流が悪くなり、頭痛やめまい、集中力の低下などを招きます。

さらには姿勢の悪さによって呼吸量も減少し、自律神経の乱れや代謝の低下など、カラダにとって悪いことばかり引き起こします。

当院の猫背矯正の方法について

当院で考えている猫背の本当の原因として、以下のようなものが挙げられます。

  • 僧帽筋上部の過緊張
  • 肩甲骨の可動域の低下
  • 指・前腕・上腕の使い過ぎ
  • 胸の筋肉の硬さ
  • 骨盤の前傾姿勢(反り腰)
  • 運動連鎖・筋膜連鎖
  • 脳の刺激の偏り

特に最近では、スマートフォンやパソコンなどのデジタル機器の使用によって猫背を発症するケースが多くなってきています。

スマホやパソコン作業をしているとき、腕は内旋(内側に捻った状態)し、肩甲骨が外側に開いた状態になり、さらに頭部が前に突き出た状態になります。

一般的な整骨院や整形外科では、猫背の改善を考えたときに、姿勢や筋肉の緊張など解剖学的な構造ばかりに着目されていますが、実際それだけでは改善されないケースの方がほとんどです。

では、一体どうすれば良いのでしょうか?

当院では、猫背の改善として、神経アプローチを主軸に施術を行なっていきます。

神経整体とは

当院の神経整体

一般的な整骨院や整体院では、「筋肉や骨をあるべき状態に戻すこと」にフォーカスした施術を行うかと思います。

しかし、残念ながらそれだけでは改善しなかった、一時的には良くなったけどすぐに痛みが戻ってしまった、という方がほとんどなのではないでしょうか?

なぜ、一般的な整骨院や整体院の施術では痛みが戻ってきてしまうのか…。

その答えは「脳と神経」にありました!

実は、体に起こるすべての変化は、常に『脳』から変わっていきます。そして、脳から筋肉まで伝達は、すべて『神経』によって行われるのです。

つまり、痛みが出るということは、神経の伝達が上手くいってないということです。この状態でいくら筋肉や関節に対してアプローチをしても、痛みの根本改善には至りません。

痛みの根本改善を目指すためには、まずは『脳への刺激の偏り』を正常に戻してあげることが大切です。簡単に説明すると…。

  • 多過ぎる刺激を減らす(エクササイズ)
  • 足りない刺激は増やす(整体)

当院の神経整体では、このようなアプローチによって脳と体のチューニングを行なっていきます。

神経の伝達が正常に戻れば、あとはヒトに本来備わっている『自然治癒力』によって、筋肉・関節・内臓などもすべて正常な状態に戻ってくれます。

どこへ行ってもよくならず「この痛みとは一生向き合っていかないといけないんだな…」と諦めているあなた。ぜひ一度当院までご相談ください。

施術の流れ

施術の流れ

サロンのこだわり

サロンの特徴

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美容整体を受けてみたいけど、本当に効果があるのな…。施術を受けてみないと分からない…。とお悩みのあなたのために、ホームページを見たあなただけに特別なご提案があります。

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ご予約時に「ホームページ見た」とお伝えして下さった方限定で、初回施術13,000円のところ、今だけなんと8,500円でご案内させていただきます!

予約方法・予約の流れについて

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(※施術中の場合、お電話に出られないケースがあります。あらかじめご了承ください)

ご予約につきましては「お電話」もしくは「LINE」でのご連絡でお願いいたします。当店は完全予約制ですので、来院前は必ずご予約下さいませ。

お電話を頂きましたら「お電話ありがとうございます。ほぐしわん整体院です」と出ますので「ホームページを見ました。ご予約をお願いします」とお伝え下さい。

  • ご希望の日時
  • ご希望のコース
  • お名前
  • お電話番号

をお伺いしますのでお知らせ下さい。

もしお店の場所が分からない方は簡単な道案内も同時にさせて頂きますので遠慮なくお尋ねください。

よくあるご質問

どれくらいの期間・通院ペースで良くなりますか?

施術の効果としては、初回からすぐに感じて頂けますが、根本改善には一定期間の通院が必要です。

個人差はありますが、週1ほどのペースでおよそ3ヶ月間の施術によって、ほとんどの方に改善傾向がみられます。

支払いにカードは使えますか?

当院では「Visa」「Master Card」の2種類が使用できます。

会社帰りですが、着替えはありますか?

当院では、無料で着替えをお貸ししておりますので、安心してお越し頂ければと思います。

駐車場はありますか?

当院専用の駐車場スペースをお貸し致します。お気軽にお使い下さいませ。

アクセス・行き方

住所 〒175-0092

板橋区赤塚2丁目32−10TMセピア 110

駐車場 有り
お問い合わせ・ご予約 080-6636-8895
受付時間 10:00〜20:00
定休日  不定休

板橋区成増・下赤塚エリアの整体「ほぐしわん整体院」の地図

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